Поездка в Агру, советы для самостоятельных путешественников

Каждый из нас рано или поздно решает отправиться в путешествие самостоятельно, не покупая тура. Но, как и в любом начинании, опыт играет немаловажную роль и многие новички даже не представляют с чего начинать и за что им хвататься. Собрав многолетний опыт самостоятельных путешествий, мы подготовили список советов и лайфхаков, которые обязательно пригодятся каждому, кто решил отправиться на покорение той или иной страны без помощи туристических агентств. Кто-то любит все планировать, а кто-то любит отправляться наобум, но, мы уверены, каждый найдет для себя в этом списке то, что поможет ему сделать свое приключение незабываемым.

Безопасность

1. Переименуйте в телефоне контакты родственников/важных друзей на английский язык. Если с вами вдруг что-то случится, медики или полиция смогут понять, кому позвонить. «Mom», «Father» более понятно для англоговорящего сотрудника МЧС, чем «Мама» и «Папа».
2. Оформите годовую страховку, включающую все страны мира и срок пребывания за границей 90 дней. Куда бы вы вдруг ни сорвались — вы всегда будете под защитой.
3. Закачайте сканы всех важных документов на https://www.google.com/intl/ru_ru/drive/. Если вы потеряете оригиналы, то сможете в любом интернет-кафе мира распечатать хотя бы копии.
4. Берите с собой 3-5 банковских карт и храните их в разных местах. Если вы потеряли основную карту или у вас её украли — спокойно заблокируйте её, переведите деньги на вторую карту и продолжайте ваше путешествие.
5. Сделайте себе «сопроводительное» письмо на английском/испанском с печатью (можно наборной или поддельной) и вашим фото — как в паспорте. Напишите, кто вы, куда держите путь и почему вы хороший. В любых ситуациях с полицией это здорово упростит вам жизнь.
6. Хотите, чтобы уличные зазывалы во всех странах мира от вас отстали? Выучите на местном языке фразу «Я тут по работе», и вуаля — к вам быстро потеряют интерес.
7. При аренде авто/мотоцикла сфотографируйте все царапины и изъяны себе на телефон прямо при владельце.
8. Скачайте мобильное https://www.sitesoft.ru/projects/item/572/ от МЧС России. Нажатием на кнопку SOS в приложении ваши GPS-координаты уйдут и спасателям, и смсками на телефоны ваших друзей.
9. Берите с собой в аптечку лекарства широкого спектра. Никогда не знаешь, что именно с тобой произойдет.
10. Берите с собой в путешествия внешний аккумулятор. Тогда вы всегда останетесь на связи, даже если электричества не будет рядом с вами целую неделю.

Страх № 1: Я не знаю английского

Что на самом деле пугает:

Без языка я чувствую себя беспомощным. Как я буду искать дорогу, заказывать еду, объясняться на границе? Вдруг я потеряюсь? К тому же я ничего не знаю о местных обычаях и без английского боюсь напортачить.

Как вообще избежать проблемы:

Выберите страну, где говорят на русском. В Узбекистане экзотики не меньше, чем в Марокко. В Грузии — красивые горы, ласковое море и вкусные хачапури. А замки в Латвии — почти как в Германии.

Почему все не так страшно:

Не думайте, что за границей вы окажетесь среди океана англоговорящих. Английский — родной язык только для 5% населения Земли. Еще 15% его успешно выучили, а остальные находятся в том же положении, что и вы. Даже в Европе не каждый ответит на «Хау ду ю ду?», а в Китае и Японии английский заканчивается сразу после перелета. Гораздо полезнее улыбаться — это поймут в любом уголке мира. А адрес таксисту можно и на бумажке показать.

Что делать, чтобы преодолеть страх:

1. Узнайте побольше о новом месте, чтобы в пути задавать поменьше вопросов и избежать неловких ситуаций. Найдите в интернете расписание и место отправления автобусов из аэропорта, выберите гостиницу, наметьте, какие достопримечательности хотите посмотреть и уточните, как принято одеваться в храмах. Корректировать планы в процессе удобно по хорошему путеводителю — подойдет Lonely Planet на русском языке.

2. Потренируйтесь искать дорогу. Установите в телефоне программу с картами, которая работает без интернета, например, Maps.me. Попробуйте ею воспользоваться дома: выберите в родном городе новое кафе и найдите его по навигатору, не расспрашивая прохожих.

3. Установите переводчик на смартфон. Если все-таки придется задать вопрос, поможет мобильное приложение Google Translate: оно связно переводит с русского на какой угодно. Чтобы пользоваться без интернета, скачайте нужные языки, потом отключите передачу данных и убедитесь, что все работает. Для тренировки переведите несколько фраз, формулируя их как можно проще. Вместо «Здравствуйте, извините, не могли бы вы подсказать, где находится ближайший супермаркет?» напишите «Где ближайший супермаркет?» — тогда автоматический переводчик не наделает ошибок и вас поймут с первого раза.

4. Запомните 20 самых простых фраз на английском. Таких, чтобы ответить можно было односложно или вообще без слов. Ответ на «Хау мач?» («Сколько стоит?») вам где угодно покажут на телефоне, калькуляторе или пальцах. А «Вэр из мьюзи́ум» («Где музей?»), объяснят кивком головы направо или налево.

5. Освойте 10 слов на местном языке. Если едете туда, где английский не родной, запомните хотя бы несколько фраз на местном языке. В первые дни читайте по бумажке, а через неделю она наверняка станет не нужна.

С чего начать:

Откройте самый простой русско-английский разговорник для туристов, выберите 20 фраз, распечатайте и повесьте на холодильник. Каждый день заучитывайте по три слова — через неделю у вас будет необходимый минимум.

Ольга Смирнова: «Я жила в Архангельске, работала журналистом и очень хотела путешествовать. Но у меня был нулевой английский, да и вообще было непонятно, с какого конца браться. Как-то нашла форум Bpclub.ru. Эти ребята ничего не боятся, ездят по Азии и Латинской Америке сколько захочется. Я читала их несколько месяцев и в конце концов решилась попробовать сама. Накопила 1500 долларов и поехала. Путешествовала три месяца по Юго-Восточной Азии, смотрела храмы, купалась, ела фрукты, знакомилась с людьми. Оказалось, что главное — всем улыбаться, а хорошо ли ты говоришь по-английски — дело десятое. Я вот до сих пор не знаю, как по-английски «чемодан», но это ни разу не помешало объясниться с тайцами и малайцами».

Досуг

1. Почти все музеи мира имеют дни бесплатных посещений. Узнайте их и вбейте себе напоминания в календарь.
2. Если у вас транзит через Сингапур или Стамбул — не забудьте записаться на бесплатные обзорные экскурсии.
3. Что посмотреть в новом городе? Прочитайте статьи в интернете «Город за 1 день» — в них уже собраны самые важные и интересные места.
4. http://www.foodspotting.com/find/in/The-World — мобильное приложение, позволяющее вам увидеть, как выглядит блюдо и размеры порции еще до оформления заказа.
5. Экскурсии от туроператора дороже в 2-3 раза, а выполняются теми же компаниями, с которыми сотрудничают уличные агентства.
6. Лучший оффлайн-путеводитель — приложение https://www.triposo.com/.
7. Вставайте с рассветом солнца. Тогда вы увидите достопримечательности без огромных толп туристов. И насладитесь их величием, а не шумом детей и разговорами гидов.
8. Покупать билеты на экскурсии/аттракционы через интернет — верный способ сэкономить в среднем 10% от стоимости и избежать очередей.
9. Составьте маршрут осмотра интересных мест и достопримечательностей друг за другом, чтобы удобно было последовательно их осматривать, а не петлять из одного конца города в другой и обратно.
10. Сходите на тусовку https://www.couchsurfing.com/ или зайдите в популярный хостел — и там, и там вы можете найти новые знакомства, а также способы интересно провести вечер или следующий день.

Страх № 2. Я боюсь переплатить

Что на самом деле пугает:

Я не знаю, как рассчитать бюджет поездки. С пакетным туром сразу ясно, во сколько выйдет отпуск. А как разобраться, когда едешь сам? Я вообще не в курсе, что сколько должно стоить. Вдруг получится дороже, чем «все включено»?

Как вообще избежать проблемы:

Поезжайте по стопам друзей: забронируйте ту же гостиницу, ходите в те же музеи и обедайте в том же ресторанчике на пляже. Или найдите в интернете подробный отчет о путешествии — со всеми явками, паролями и ценами — и пользуйтесь им как путеводителем.

Почему все не так страшно:

Путешествие — это необязательно огромные расходы. При большом желании вы уложитесь в сумму, которую тратят местные, — они же как-то обедают и ездят на пляжи. Какой бы уровень комфорта вы ни выбрали, бюджет поездки — это не астрофизика, а сумма нескольких кубиков. Самые большие кубики — билеты и гостиницы, и эти траты вы будете знать еще до поездки. Все остальное тоже можно подсчитать, не выходя из дома, — сейчас расскажем как.

Что делать, чтобы преодолеть страх:

1. Прикиньте расходы на сайте Budgetyoutrip. Он показывает, сколько стоит один день отдыха в разных странах. Сайт на английском, но в детали можно и не вникать, смотрите только на Daily Cost — «Расходы за день». Выбирайте из трех стилей путешествия: бюджетного, среднего и роскошного. Если не можете определиться, ориентируйтесь на средний уровень — без излишеств, но комфортно и насыщенно. Чтобы не откладывать, посмотрите прямо сейчас во сколько, к примеру, обойдется день в Грузии.

2. Перепроверьте по форумам и блогам. Четко сформулируйте запрос к «Гуглу» или «Яндексу»: «Сколько денег брать в Прагу на 3 дня» — и наверняка получите исчерпывающий ответ. А если про остров Пасхи в этом году еще никто не писал, спросите сами на любом форуме для путешественников — вам подскажут.

3. Добавьте 20–30%. Скорее всего, они не понадобятся, зато вам будет спокойнее. А если захочется гульнуть по полной, распотрошите заначку для внепланового шопинга или отпразднуйте первое самостоятельное путешествие в мишленовском ресторане.

4. Включите в сумму авиабилеты. Скайсканер найдет для вас самые дешевые билеты в любую точку мира и расскажет, как сэкономить на перелете до трети его стоимости. Для начала просто попробуйте найти билет в любую страну на ближайший отпуск.

5. Забронируйте жилье. Авиабилеты и гостиницы — главные траты: расправьтесь с ними заранее — и уже двумя проблемами меньше. Если беспокоитесь, не подсунут ли вам кота в мешке, бронируйте отель с хорошим рейтингом.

С чего начать:

Зайдите на Скайсканер, введите свой город в поле Откуда, «везде» в поле Куда и «самый дешевый месяц» вместо конкретных дат. Он покажет, когда и куда можно дешево слетать из удобного вам аэропорта.

Татьяна и Илья Самойловы: «Нашей первой заграницей была Грузия. Мы очень беспокоились, впишемся ли в бюджет, но за 5 дней потратили всего 14 000 рублей, если не считать билетов на самолет. В следующий раз брали машину напрокат — получилось дороже, но мы так и рассчитывали. Посчитать, сколько нужно денег, нам помогли на форуме „За семью горами“».

Передвижение

1. При путешествия автостопом по Европе/Америке можно использовать таблички с надписью ближайшего города. Это ускорит ваше передвижение. Но если между заграничными городами, а тем более в России, много деревень — лучше голосовать без таблички.
2. Старайтесь покупать билеты на ночные автобусы/поезда/рейсы. Так вы здорово сэкономите на жилье.
3. Из любого аэропорта мира можно добраться экономно на автобусе, а не на такси. Посмотрите в гугле, автобусы каких компаний ходят до центра города и где искать остановку.
4. Бесплатные путеводители и карты города есть во многих отелях на ресепшене или отдельных стойках. Чем больше звезд — тем больше шансов получить их бесплатно.
5. Лучшие оффлайн карты — http://maps.me/en/home.
6. Всё метро мира в одном приложении https://itunes.apple.com/us/app/metro/id320949132?mt=8.
7. В купейных вагонах РЖД выбирайте 37 и 38 место. Тогда в купе у вас будет всего два места вместо четырех.
8. Приложение http://www.rome2rio.com/ru поможет спланировать ваш маршрут путешествия и подскажет варианты, как добраться до пункта назначения, сколько времени займет и сколько это будет стоить.
9. https://mobile.yandex.ru/apps/iphone/transport#mainпокажет, когда придет ваш автобус, в поездке по России. В поездке по миру на помощь придет https://www.google.ru/maps/@39.9463867,88.5003309,3z с его расписанием автобусов.
10. Подпишитесь на акции ваших любимых авиакомпаний, чтобы первыми узнавать о больших распродажах и по-настоящему экономить. Именно так можно купить билет за 1$.

Страх № 3. Я не смогу сам все организовать

Что на самом деле пугает:

Это ж надо самому найти билеты, жилье — а вдруг я что-нибудь напутаю или меня обманут? Про трансфер даже думать боюсь: я первый раз еду, откуда мне знать, как добраться?

Как вообще избежать проблемы:

Купите тур, в который включены перелеты, трансфер и отель. А на месте все делайте сами. Посмотрите достопримечательности, пройдитесь по магазинам, посидите в кафе — все в своем темпе и без оглядки на группу.

Почему все не так страшно:

Отдыхать самостоятельно сможет любой, кто знаком с «Гуглом». Если вы нашли эту статью — у вас точно получится. Только не беритесь сразу за все, иначе глаза разбегутся. Готовиться к путешествию лучше так, будто в классики играете: каждая клеточка — несложное дело, которое приближает вас к поездке. Заварите любимого чаю, сядьте за компьютер и начните с того, что кажется самым легким и интересным.

Что делать, чтобы преодолеть страх:

1. Выберите простую цель. Например, неделя в Тбилиси или уик-энд в Алма-Ате. Тогда заботы сведутся к минимуму: купить билеты, найти гостиницу, узнать, как до нее добраться (если боитесь, закажите трансфер), и прикинуть, чем заняться на месте. Чтобы сориентироваться, куда можно поехать без заморочек, смотрите наш список туров на выходные без визовых проблем.

2. Подключите друга. Путешествовать в компании веселее, к тому же не так страшно: вместе вы найдете выход из любой ситуации. Во время подготовки разделите обязанности: один узнает, нужна ли виза и как ее получить, другой подыщет билеты, третий — гостиницу. Так вы сэкономите время, а потом сможете поделиться опытом друг с другом.

3. Прочитайте нашу инструкцию о том, как подготовиться к самостоятельному путешествию. Там просто и понятно написано, как определиться со страной, выбрать лучшее время для поездки, оформить визу, купить выгодные билеты, составить маршрут и найти жилье. Чтобы было еще понятнее, можете прямо сейчас взять листок А4 и переписать туда все шаги из нашей инструкции. Справились — вычеркивайте и не стесняйтесь хвалить себя.

4. Составьте шпаргалку. Когда будете готовиться к поездке, сохраняйте все, что кажется полезным. В какой терминал идти в аэропорту, как работает музей, какое блюдо стоит попробовать — пригодится каждая мелочь. Сделайте файлик, накидайте туда всего подряд, а потом распечатайте.

5. Начните готовиться к поездке заранее. Чтобы не нервничать и не делать все в последний момент, начните подготовку загодя. Если до отпуска еще полгода — отлично, как раз успеете купить дешевые билеты. Осталось 2–4 месяца — хорошо, сможете без спешки решить, что хотите посмотреть. А когда вы дочитаете этот текст, можете считать, что первый этап подготовки пройден.

С чего начать:

Составьте список дел, включите в него 8 простых шагов для подготовки к путешествию и повесьте на видном месте.

Пока другие сидят на диване, 89-летняя баба Лена Ерхова из Красноярска бесстрашно путешествует по Вьетнаму — одна. Пьет коктейли через трубочку, красуется во вьетнамской шляпе, вылавливает из тарелки жареных осьминогов и не боится ездить на мототакси. Еще она раз в год летает в Карловы Вары подлечиться — с тех пор как в свои 83 года решила, что пора путешествовать, и начала откладывать деньги с пенсии. Не верите — смотрите сами, у бабушки есть страничка в е.

Проживание

1. В хостелах можно договориться переночевать в обмен на уборку или другую помощь.
2. Получите 8 ночей в Болгарии бесплатно — просто участвуйте в программе лояльности от http://www.ayda.ru/
3. Самое дешевое место на Мальдивах — остров Маафуши. Отель 3 звезды за 48$. И подобные места есть на всех курортах. Уделите подготовке больше времени — и вы будете вознаграждены.
4. Самые дешевые города Европы: Бухарест, Киев, Белград, Будапешт, Рига, Стамбул, Варшава.
5. Участвуйте в программах лояльности различных сетевых отелей. Ночи в подарок и бесплатное повышение до люксового номера — приятные бонусы.
6. Жилье на 2-3 линии от пляжа стоит в 2-3 раза дешевле чем на первой линии. Гулять до пляжа не только экономно, но и полезно для здоровья. А если это не популярный отель, а жилье от частника — то и в 4 раза дешевле будет. Просто прогуляйтесь по городу в поисках табличек «Room for rent».
7. Если у вас есть жилье, которое можно сдавать, вы можете отлично зарабатывать на https://www.airbnb.ru/, получать деньги сразу на карту в долларах во время вашего путешествия. Это удобно и прибыльно.
8. Если вы едете в теплую страну — не берите с собой палатку. Берите современный гамак. Весит он 100 грамм, а для его подвязки нужны любые две точки опоры на расстоянии от 2 до 5 метров. А от дождя спасет тент, который весит ровно столько же.
9. Выбирая между 8- и 10-местным номером в хостеле, предпочтите вариант подороже — 6-местный номер. Он почти всегда пустует, потому что экономящие люди заселяются обычно в 10-местный. А так есть шанс быть в номере одному.
10. Пользуясь https://www.couchsurfing.com/, ищите вписки за 2-3 недели, не позже. Потому что в среднем время ответа составляет 4-5 дней, и чтобы вам точно найти вписку, нужно начинать искать её за три недели до путешествия.

Страх № 4. Я боюсь ехать с детьми

Что на самом деле пугает:

Я не отдохну, а буду только дергаться из-за детей. Согласятся ли они есть непривычную еду, не собьется ли режим сна, как пройдет акклиматизация? А вдруг заболеют — где я найду врача и есть ли там вообще больницы?

Как вообще избежать проблемы:

Оставьте ребенка бабушкам и в первый раз съездите сами. Обратите внимание на детские аспекты: что с едой, подходит ли пляж для купания с ребенком, удобное ли жилье и как добраться без перекладных. Если разведка пройдет успешно, в следующий раз приезжайте на то же место всей семьей.

Почему все не так страшно:

Может показаться, что с детьми безопасно ехать только в пакетные туры, где все гарантированно. Но непривычная еда и акклиматизация не зависят от того, с агентом вы летите или без. И если вы намеряли у ребенка 37,8 ℃, вы вряд ли будете звонить турагенту — проще и эффективнее спуститься на ресепшен и вызвать врача. Что стоит сделать, так это получше подготовиться к поездке: тогда вы будете чувствовать себя уверенно и обеспечите себе и детям веселый и ненапряжный отдых.

Что делать, чтобы преодолеть страх:

1. Узнайте, как адаптировать отдых под ребенка. Что взять с собой в самолет, как спланировать переезды без вреда для режима и как накормить великого нехочуху вдали от дома — обо всем мы рассказываем в статье «Как не сойти с ума, путешествуя с ребенком». Воодушевившись, начните составлять собственный список вещей для ребенка в дорогу.

2. Составьте аптечку с учетом того, что может понадобиться детям. Берите привычные лекарства, которыми умеете пользоваться, и которые точно подходят ребенку. Сохраните инструкции на случай, если от волнения забудете дозировки. Загляните в домашнюю аптечку: что из этого может пригодиться в отпуске?

3. Сделайте страховку для ребенка. Чтобы подстраховаться, оформите для ребенка полис путешественника. Если что-то случится, искать больницу и организовывать лечение будет страховая. Скорее всего, все это не понадобится, зато вам будет спокойнее. Чтобы узнать, как выбрать хорошую страховку для путешествия и что должно быть в нее включено, прочитайте нашу инструкцию.

4. Снимите квартиру вместо гостиницы. У ребенка будет больше пространства для игр, а у вас — оборудованная кухня, чтобы готовить домашние блюда из выбранных вами продуктов. К тому же апартаменты уютнее гостиничного номера: возможно, это поможет вам расслабиться.

5. Узнайте, как другие родители разруливают трудности в путешествиях с детьми. Все дети время от времени капризничают, поздно засыпают, плохо едят и просятся в море с забитым носом. А некоторые родители рассказывают в интернете, как они справлялись с этим в поездках. В Таиланде малыша кормили овсянкой, свежими фруктами и детским питанием. В Турции у пятилетнего ребенка началась рвота, и его вылечили по страховке. А в Гоа к детям вызвали на дом русскоговорящего врача.

С чего начать:

Сложите в дорожную аптечку для ребенка то, чем регулярно пользуетесь и что имеете под рукой дома.

Алиса, мама трехлетнего Игоря: «Первый раз мы поехали отдыхать, когда Игорю было полгода. Больше всего я боялась перелета. Всего три часа, но одна, без мужа! Так получилось, что он должен был присоединиться к нам на следующий день. В самолете рядом со мной оказалась милая пожилая женщина, она поиграла с Игорем на взлете и взяла его к себе, когда мне нужно было в туалет. Потом он заснул и проспал до самой посадки! А на отдыхе нам очень помогал эргорюкзак. Пока мы шатались по достопримечательностям, Игорь преспокойно спал у мужа на животе. Я думала, мы будем сильно ограничены из-за ребенка. А на самом деле отдыхали почти так же, как до его появления».

Прочее

1. Участвуйте во всех конкурсах, где разыгрываются путешествия. Я так уже три поездки выиграл.
2. Купите надувную подушку для шеи. Она займет гораздо меньше места в вашем багаже, чем набитый шариками аналог.
3. Не берите с собой гаджеты (в т.ч. и мышь) на батарейках. Это дополнительный вес батареек, а если это аккумуляторы — еще и зарядку с собой придется брать. Берите универсальную технику, которая заряжается от usb.
4. Можете принять участие в карнавале Рио-Де-Жанейро, просто купив в специальных фирмах костюм. А участвовать — это не смотреть со стороны. Это совсем другие эмоции.
5. Лучший оффлайн-переводчик — приложение https://play.google.com/store/apps/details?id=ru.yandex.translate&hl=ru. Лучший онлайн-переводчик — https://translate.google.ru/?hl=ru. Переводит как вашу речь в реальном времени, так и надписи с фото.
6. В супермаркетах Америки, Тайланда, Гонконга и других стран за 2 часа до закрытия устраиваются скидки до 50% на скоропортящиеся продукты. Кушайте деликатесы со скидкой.
7. Бесплатный Wi-Fi во всем мире есть в библиотеках и вузах, а не только в макдаке.
8. Берите с собой вещи, которые не жалко выкинуть. В любой стране захочется купить что-то новое. А так — выбросите старую вещь, а на ее место положите новую. Спина вам будет благодарна.
9. Пользуйтесь http://www.groupon.ru/browse/moscow. Он есть в 40 странах мира
10. Если вы надолго уехали из дома, например, в кругосветку на три месяца, то по возвращению можете сделать перерасчет за услуги ЖКХ. Нужны лишь посадочные талоны/билеты
11. Все курсы валют в одном приложении http://www.xe.com/apps/. Очень удобное и помогает не попасть на деньги, когда вьетнамский таксист просит с вас 3 000 000 донгов, а вы, глянув в приложение, понимаете, что он вас разводит, а поездка должна стоить только 300 000 донгов.
12. Не забывайте о Tax Free, если покупаете электронику.
13. Создайте блог/сайт. тоже хорошо, но на ней далеко не уедешь. Это великолепный плацдарм для заработка.
14. Установите приложение http://clashot.com/ru/для заработка на мобильной фотографии.
15. Используйте сервис доставки путешественниками Gransjoy, чтобы повысить себе карму и, возможно, немного подзаработать в пути.

И последний, самый важный совет, который я прочувствовал за все два года, пока путешествую: слушайте мир. Он сам вам подскажет, что вам нужно, и укажет нужную в данный момент дорогу.

Интересные разделы сообщества

Другие статьи на эту тему

Актуальные посты

Интересное

• 26 ноя, 14:35

  11 правил здоровья будущей мамы. Читать

  Беременность – один из самых прекрасных этапов в жизни женщины! Чтобы она протекала без проблем, будущей маме необходимо правильно питаться, быть…

• 10 июл, 12:15

  Как выбрать кисломолочную смесь для новорожденных

  

  Какие кисломолочные смеси подходят для новорожденных. Для чего их назначают, разновидности и список популярных.

• 10 июл, 12:15

  Позитивное меню: в каких продуктах содержится серотонин

  

  Подбор диеты при сниженном настроении — почему помогают бананы и шоколад, в каких продуктах содержится серотонин.

• 10 июл, 12:15

  Зачем нужны фитоэстрогены для женщин

  

  Препараты с фитоэстрогенами для женщин — какого эффекта от них ожидать? Если их назначил гинеколог, то, безусловно, положительного.

Коротко о главном

Не давайте себе обещаний, что через месяц перестанете бояться путешествовать. Все равно не сработает. Вместо этого потихоньку, шаг за шагом, двигайтесь к первой самостоятельной поездке. Когда хочешь похудеть, лучше не отказываться от всего и сразу, а заменить полночный бутерброд стаканом кефира — уже через месяц будет первый результат. С путешествиями то же самое: выделите по 15 минут в день на необременительные вещи и сами не заметите, как всему научитесь.

Вот 10 вещей, которые приблизят вас к первому самостоятельному путешествию. Делайте по одному в день.

1) Откройте нашу инструкцию о том, как подготовиться к поездке, и выпишите шаги на листок А4. Повесьте на холодильник.

2) Выучите, как по-английски будет «сколько стоит» (How much?), «комната на двоих» (Double room), «счет, пожалуйста» (Bill, please) и «завтра» (Tomorrow).

3) Для тренировки найдите на Скайсканере самый дешевый билет из Москвы в Ригу на август.

4) Скачайте на смартфон приложение «Гугл-транслейт» и переведите на тайский фразу «Когда начинается регистрация?».

5) Зайдите на Budgetyoutrip и узнайте, во сколько обойдется один день путешествия по Испании.

6) Выясните с помощью «Яндекса» или «Гугла», какая погода в Черногории в июне.

7) Скачайте приложение Maps.me на свой смартфон, установите карты, а в выходные найдите в своем городе по навигатору торговый центр, в котором раньше не были. Чур, прохожих не спрашивать!

8) Узнайте, сколько стоит туристическая страховка на одного человека на 13 дней в Болгарии в августе.

9) Подыщите на Airbnb подходящую квартирку для уик-энда в Праге.

10) Cпросите лучших друзей, не хотят ли они вместе с вами поехать в первое самостоятельное путешествие.

Видите, ничего страшного в самостоятельных путешествиях нет. Поделитесь ссылкой с друзьями, помогите им решиться на приключение!

Простой гид для тех, кто хочет путешествовать без турагентств

15 полезных мобильных приложений для путешественников

5 лучших стран, чтобы начать путешествовать самостоятельно

Страховка для путешествий: простые ответы на главные вопросы

Когда авиабилеты стоят дешевле всего и когда выгоднее лететь

Общественный транспорт

Изучите как работает общественный транспорт в городе – до какого часу он работает, сколько стоит проезд, какие бывают виды проездных. Зачастую при покупке проездного вы можете значительно сэкономить, и он окупится уже после 2-3 поездок. На сайте nosviatores.com вы можете найти полезные инфографики по основным европейским городам о том, сколько стоит проезд в общественном транспорте и как можно сэкономить. Также не забывайте изучить вопрос – как добраться из аэропорта в центр города, ведь это также позволит вам сэкономить. Зачастую разброс цен внушительный. Например, большинство туристов в аэропорту Парижа Шарль-де-Голль выбирают электричку RER, чтобы добраться до центра. Стоимость такой поездки составляет 10 €. Но если изучить вопрос глубже, то можно узнать, что из аэропорта курсируют лоукост-автобусы Easybus, которые всего за 2 € отвезут вас в центр Парижа. Существенная экономия, не так ли?

Трамвай на Тибидабо. Барселона.

Бюджет поездки

Собираясь в путешествие, мы всегда задаемся вопросом: во сколько нам оно обойдется? Поэтому обязательно заранее ознакомьтесь с ценами на основные затраты, которые могут возникнуть в поездке: сколько стоит в среднем обед или ужин в кафе, сколько стоят сувениры, сколько стоит посещение достопримечательностей, а сколько придется потратить на транспорт. Ведь, например, бюджет на выходные в Стокгольме или Лондоне может в разы отличаться от бюджета в Вильнюсе или Будапеште. В этом вопросе вам может очень помочь сайт http://www.numbeo.com/, на котором собрана актуальная информация об условиях жизни в том или ином городе. Также на сайте nosviatores.com вы можете найти полезные инфографики по основным европейским городам, которые наглядно показывают – сколько денег брать с собой в путешествие

Изучение особенностей страны

Для подготовки к путешествию обязательно изучите особенности той страны, куда вы направляетесь. Например, если вы собираетесь в Англию или США, то необходимо приобрести переходники для розеток, так как у них совсем другой тип. Или то, что во многих европейских странах и городах (например, в Вене или Будапеште) в воскресенье закрыты почти все магазины, а, например, в Португалии принято ужинать поздно – в районе 21:00. Если же ваша поездка в одну из азиатских или африканских стран, то узнайте, какие прививки и вакцины желательно поставить перед посещением.

Кафе в Мадриде. Испания.

Национальная кухня

В каждой поездке всегда очень важно познакомиться с национальной кухней, чтобы максимально погрузиться в окружающую атмосферу и быт местных жителей. Так как зачастую меню подготовлено на местном языке (иногда на английском) – на месте бывает очень сложно разобраться, что попробовать и из чего это сделано? Поэтому рекомендуем заранее подготовиться и узнать, что обязательно стоит попробовать, какие блюда являются национальными и как они называются. Желательно узнать какой ресторан в городе готов предложить вам местную кухню по доступным ценам, так как обычно рестораны с национальными блюдами рассчитаны на туристов и часто задирают цены. Изучите www.tripadvisor.ru, здесь благодаря огромному количеству отзывов можно найти оптимальный для вас вариант с хорошей кухней и, например, недалеко от вашего отеля.

Смотровые площадки

Лучшие виды на город открываются именно со смотровых площадок, которые есть практически в каждом городе: это колокольни соборов и храмов, верхние этажи высоток и небоскребов, вершины гор и телевизионные башни. Многие забывают об этом и совсем не изучают этот вопрос, а ведь может быть вид с соседнего холма, где смотровая площадка, естественно, бесплатна ничем не хуже вида с очередного небоскреба, куда за вход берут 15 €. Поэтому обязательно потратьте свое время и узнайте у поисковика «где лучшие смотровые площадки города».

Маршруты прогулок

Многие не любят заранее готовиться к поездке, планируя по часам каждый день – для них прогуливаться по городу без особого маршрута настоящее удовольствие. Так и есть, но это если у вас в запасе много дней и у вас нет цели посетить основные достопримечательности. Поэтому если у вас для осмотра всего несколько дней, а посетить хочется все, то без детального планирования не обойтись. К тому же, если вы не будете готовиться к поездке, то очень часто можно упустить что-то очень интересное – сколько раз такое было, когда уже возвращаешься домой и узнаешь, что в 20 минутах от вашей гостиницы был музей или собор, который вы всегда мечтали посетить, но не знали, что он тут находится. Изучите основные места в городе, узнайте, сколько стоит посещение, прикиньте, сколько по времени у вас займет пешая прогулка между ними и накидайте, хотя бы примерный, маршрут. Такое планирование позволит вам максимально спланировать свою поездку и бюджет.

Бесплатные экскурсии

Если же у вас нет проблем с иностранным языком, и вы сможете понять рассказ гида, например, на английском языке, то для вас во многих крупных городах существует возможность попасть на бесплатные экскурсии. Просто наберите в поисковике «free tour» и название вашего города. Почему есть люди, которые готовы вам бесплатно проводить экскурсии? Кто-то действительно влюблен в свой город и хочет поделиться информацией о нем, а кто-то с помощью этой экскурсии постарается заманить вас на другие, но уже платные. Гиды на таких экскурсиях работают за чаевые, то есть никто вас не заставит, конечно, платить, но если вам экскурсия понравилась, то оставить несколько евро, если они у вас есть, будет хорошим тоном. Обязательно ознакомьтесь на сайте с важной информацией: на каком языке будет проводиться экскурсия, необходимо ли заранее записываться и откуда/когда она начинается.

Бесплатные достопримечательности

Многие музеи в определенный день недели или месяца предоставляют бесплатный вход для всех желающих, поэтому заранее ознакомьтесь с официальными сайтами тех достопримечательностей и музеев, которые вы хотите посетить. Может быть в разделе «Free admission» будут указаны как раз те даты, когда вы будете в этом городе. Также не забудьте поискать – какие в городе есть бесплатные достопримечательности, на удивление, некоторые из них более чем достойны вашего внимания. Например, попасть в Британский музей в Лондоне, который является вторым по посещаемости в мире художественным музеем, можно абсолютно бесплатно в любое время года!

Фонтан Треви. Рим. Италия.

Аудиогид

Если вы любите не просто гулять по улочкам, но вам также интересно узнавать историю города и местных достопримечательностей, то не обязательно платить, порой огромные, деньги за экскурсии. На сегодняшний день существует огромный выбор различных аудиогидов на русском языке, которые вы можете скачать себе на телефон и наслаждаться интересными рассказами. Некоторые гиды можно скачать бесплатно, некоторые за разумную плату (около 100-300 рублей), которая не идет в сравнении с той, которую с вас запросят местные экскурсоводы.

Поездки за город

Если у вас достаточно времени, то обязательно узнайте – куда можно съездить за город. Это могут быть соседние городки, национальные парки, природные достопримечательности и многое другое. Это позволит вам не только насладиться новыми местами, но и лучше узнать страну.

Регистрация на рейс

Если вы приобрели билет у авиакомпании-лоукостера, то будьте готовы к тому, что зарегистрироваться (а в случае с Ryanair и распечатать посадочный талон) на рейс необходимо заранее по интернету, иначе – приготовьтесь заплатить от 30 € за регистрацию в аэропорту. С такими условиями можно столкнуться у авиакомпаний Wizz Air, AirBaltic, Ryanair и других. Будьте внимательны и обязательно уточните правила регистрации у вашей авиакомпании, чтобы не испортить себе отпуск в самом его начале, заплатив в аэропорту немалую сумму.

Аэропорт Франкфурт-Ханн. Франуфурт-на-Майне. Германия

Оплата багажа

Если вы любите ездить без багажа, тогда этот пункт не для вас. Сейчас многие авиакомпании предлагают билеты без включенного в них оплаченного багажа и питания – только ручная кладь. Причем стоимость 1 сумки многих пугает – обычно это 15-20 €, поэтому при оформлении билета оплата багажа пропускается с мыслью о том, что «И так прорвемся!». Но многие забывают, что во время поездки у вас будет куча соблазнов – будет хотеться привезти все и сразу: себе, друзьям, родственникам и коллегам, но положить это будет некуда. К тому же есть много товаров, которые банально нельзя провозить в ручной клади. А приобретение багажа на последующих этапах еще дороже: добавить к билету 1 сумку после покупки билета уже стоит 25-30 €, а если при регистрации в аэропорту, то вообще может обойтись в 35-40 €. Поэтому сто раз подумайте: сможете ли вы обойтись без багажа? Может быть, стоить не пожалеть сейчас эти деньги (к тому же для Европы эта стоимость равна всего лишь одному обеду на двоих), зато привезти с собой из поездки много приятных вещей, которые еще долго будут радовать вас и близких.

Шопинг за границей

Шопинг – неотъемлемая составляющая каждой поездки, даже если вы не собираетесь опустошать все магазины, пройтись по сувенирным лавкам, купить хотя бы несколько национальных изделий для себя или своих друзей стоит обязательно. А уж тем, кто планирует обновить свой гардероб – изучить этот вопрос стоит заранее! Где расположены лучшие торговые центры, в каких из них представлены те марки, которые вам интересны, как до них добраться и в какие дни они не работают, есть ли в городе блошиные рынки и как их найти, на каких улицах в центре города сосредоточены магазины, есть ли продуктовые рынки и когда они работают, когда бывают распродажи и какие аутлеты есть – это далеко не весь список вопросов, который может волновать шопоголика. И ответы лучше знать заранее, чтобы все успеть и не проворонить скидки.

Обмен валюты

Узнайте, какая валюта вам понадобится, и не забудьте обменять на нее рубли. Если вы едете в страны, где принимают доллары или евро, то рассмотрите вариант выпуска одним из банков пластиковой карты со счетом в этой валюте. Сегодня уже многие русские банки предлагают такую опцию. Это удобно тем, что вам не надо возить с собой большое количество наличных, а также вы не будете тратиться на конвертацию и зависеть от курса валюты, который сейчас меняется почти каждый день.

Офлайн карты

Перед поездкой скачайте себе на телефон офлайн карты городов, куда вы отправляетесь. Это очень поможет вам ориентироваться на местности, особенно в первое время, когда вы будете добираться из аэропорта или вокзала до гостиницы. Офлайн карты не требуют подключения к интернету и по многим крупным городам являются бесплатными.

Карта города Лидзбрак-Варминьски. Польша.

Аптечка

Собираясь в поездку, не забудьте взять с собой аптечку – хотя бы самые основные лекарства: от головной боли, от простуды, от отправления и так далее. В аптеках заграницей многие лекарства стоят дороже, а иногда банально знания языка может не хватить, чтобы объяснить: что конкретно у вас случилось.

Сбор чемодана

У каждого свои привычки и пожелания: кто-то везет с собой в поездку ворох платьев, а кому-то достаточно пары джинсов и футболок. Тут посоветовать что-то сложно, но есть азы: узнайте погоду в стране, куда вы едете, и возьмите с собой те вещи, которые соответствуют погодным условиям; не забудьте переложить в чемодан из ручной клади все бутылочки с жидкостями и косметику, маникюрные наборы, духи и все то, что провозить можно только в багаже; возьмите с собой все зарядные устройства – от телефонов, планшетов, фотоаппаратов и ноутбуков, иначе в поездке без них придется тяжко; купите заранее стрейч-пленку (продается рулон в 50 см в ширину) и замотайте чемодан дома, так как в аэропорту вам придется за это отдать 300, а то и все 500 рублей; и самое главное – перед выходом из дома проверьте, что взяли паспорта, билеты, деньги, банковские карты и телефон, без всего остального можно обойтись.

Музейные карты

Если вы планируете посетить много музеев и достопримечательностей, то рассмотрите вариант приобретения музейной карты (Museum Pass). Практически в каждом крупном городе (особенно в Европе) такие карточки выпускаются: в Париже — Paris Museum Pass, в Варшаве — Warsaw Pass, в Риге – Riga Card, в Хельсинки — Helsinki Card, в Нью-Йорке их сразу четыре: New York CityPASS, New York Explorer Pass, The New York Pass, Downtown Culture Pass и так далее. Обычно такие карточки включают в себя бесплатное посещение основных достопримечательностей (если не бесплатное, то с определенной скидкой), иногда пользование общественным транспортом и прочие дополнительные бонусы. Стоимость карты иногда пугает – на 1 сутки стоит не меньше 25-30 €. Выгодна ли покупка такой карты – решать вам. Ознакомьтесь со списком, отметьте, что вы хотели бы посетить, узнайте, сколько стоит посещение без этой карты, и тогда сможете понять – удастся ли вам сэкономить или нет.

Музей Соломона Гуггенхайма. Нью-Йорк. США.

Багажные весы

Если вы планируете часто путешествовать, то багажные весы – незаменимая вещь! Они удобные, компактные и стоят недорого (в среднем от 500 до 1000 рублей). Поверьте, вы сэкономите кучу нервов и денег, если после сбора чемодана сможете быстро взвесить его и определить, нет ли у вас перевеса. Для тех, кто любит в поездках отправиться по магазинам и привезти много подарков – без таких весов просто не обойтись.

Контейнеры для еды

Если вы планируете в поездке экономить, особенно на еде, то не забудьте взять с собой в поездку несколько контейнеров. Это позволит утром приготовить еды (если вы живете в квартире или хостеле, где есть кухня) и взять с собой в дорогу, чтобы не возвращаться на обед и ужин. Поверьте, экономия на еде, особенно в таких дорогих городах, как Париж или Стокгольм, где за каждый прием пищи в простеньком кафе за двоих вы отдадите не меньше 30 € — будет весьма существенна.

Туристические центры

Заранее узнайте есть ли в городе, куда вы едете, туристические центры и где они расположены. В таких центрах вы не только можете обогатиться бесплатными картами города, брошюрами с маршрутами, посидеть в бесплатном интернете, а также посоветоваться с работниками – где можно дешево и вкусно покушать, как добраться до нужной достопримечательности, где самые лучшие бары и многое другое.

Туристический автобус. Рига.

Официальные туристические сайты

При планировании вашей поездки обязательно посетите официальный туристический портал города, который как никто другой подробно расскажет обо всех достопримечательностях. Особенно приятно и удобно, что многие сайты европейских городов есть на русском языке. Обычно на сайте вас ждет полезная информация, маршруты, брошюры, перечень ближайших мероприятий и многое другое.

Сувениры

Один из самых главных вопросов, который посещает почти каждого путешественника во время его поездки – «Что привезти в подарок?». Всегда хочется привезти для себя или своих друзей и родственников что-то особенное и уникальное, то, что будет всегда напоминать о замечательном путешествии. И бывает очень обидно, приехав домой, узнать, что, например, Португалия славится не только портвейном, но и чудесным вишневым ликером Ginjinha. Поэтому рекомендуем узнать об этом заранее, а также выяснить – где лучше всего покупать те или иные сувениры и товары. Ведь зачастую сувениры на главной туристической улице стоят в разы дороже, чем в менее многолюдном квартале, а коробка конфет местной фабрики в обычном супермаркете стоит на 5 € дешевле, чем в сувенирной лавке.

Сувениры. Рим. Италия.

Язык

Изучать язык перед поездкой, конечно, занятие невероятно сложное, к тому же в крупных городах вы зачастую сможете объясниться на английском языке. Но если вы едете в небольшой город, то вы должны быть готовы к тому, что здесь будут говорить только на местном языке. Поэтому выписать основные фразы или скачать на телефон офлайн переводчик настоятельно рекомендуем. Например, даже в Мадриде или Милане мы сталкивались с ситуациями, когда люди не понимали элементарных слов на английском и словари нас очень выручали.

Тибидабо. Барселона. Испания

Такс-фри

Налог, который подлежит возвращению иностранным гражданам, вещь знакомая каждому путешественнику, но далеко не каждый знает, что в каждой стране Tax Free разный и возврат налога идет только с определенной суммы. Например, в Португалии вы сможете вернуть Tax Free только за покупку от 61,35 €, а в Италии от 154,94 € (это общая сумма в чеке –товаров может быть несколько). Возврату подлежит примерно 13% от покупки. То есть если вы купили на 100 €, то вам вернут 12 €. Почитать более подробно о Tax Free, а также рассчитать сумму возврата можно тут: http://www.globalblue.com

Магазин с Tax Free. Стокгольм. Швеция.

Очень надеемся, что наши советы помогут вам спланировать ваше путешествие и значительно сэкономить.

Поделитесь в соц.сетях:

Оцените статью: (Пока оценок нет) Загрузка...